قرص DVD ليتعلم اليوغا للمبتدئين أثناء دورة البداية تتضمن 1 ساعة من Vinyasa Flow Yoga Workout DVD و DVD لأوضاع اليوغا للمبتدئين رائعة لفقدان الوزن وتمارين اليوغا. تعلم أسرع. تتضمن كتب اليوغا. :
رياضة اليوغا واثرها في الجسم
كيف اتعلم اليوغا من الصفر؟ - اليوجا من الأساس - YouTube
بساط يوغا من فريش تشي مع لعبة تمرين مدمجة، تعلم اليوغا بدون مجهود أثناء الاستمتاع - يساعد على المرونة والتنسيق الحركي والتركيز - رائعة للاطفال والكبار والترابط العائلي : Amazon.ae: المستلزمات الرياضية
تمارين اليوغا أفضل 10 نصائح تعليمية لمعلمي اليوجا الجدد والاخطاء الشائعة - Your Diet